人生100年時代を迎え、定年後も40年近くもの時間があります。
現代において、定年を迎えたら老後という考え方は古いのではないでしょうか。新しい人生・第二の人生と考えるべきです。
プライベートにおいても、仕事においても、今まで以上に縛られず、自由な楽しい時間を過ごすことが可能なのです。
50代は、定年後に新しい人生・第二の人生を過ごすための移行期間です。
そんな50代、趣味がないと悩んでいる人が結構多いようです。
まだまだ元気で体力のある50代のうちに、積極的に新しい趣味を見つけて、人生をさらに楽しいものにしましょう！！
50代からの「無理をしない」仕事術と穏やかな人生の過ごし方
目次
50代で趣味がない人の特徴
- 50代で趣味がない人は、仕事や子育てで忙しいことが多い傾向にあります。
仕事や子育てで疲れてしまい、仕事終わりや休日に趣味を楽しもうという余裕がないのです。 - 50代で趣味がない人は、今の生活に満足している可能性があります。
仕事が充実している、家庭が円満であるなど、あえて新しい趣味を見つけなくてもいいと考えている人も結構いるようです。 - 50代で趣味がない人は、新しいことを始めるのが苦手な傾向にあります。
誰しも、新しいことを始めるには腰が重いですし、初期費用もかかることが多いです。
新しいことに挑戦する意欲というのは、年齢を重ねるごとに減っていくのが普通なので、50代にもなると、新しい趣味を見つけることに、ハードルを高く感じてしまうのかもしれません。 - 50代で趣味がない人は、「趣味」という言葉にハードルを感じてしまっている可能性があります。
真面目な人であればあるほど、せっかく趣味を見つけたのにサボってしまうことに抵抗があるのかもしれません。
50代から気楽な気持ちで趣味を見つけよう
まず、趣味に対するハードルを低く考えてみましょう。
毎週無理に続けなくても、2週間に1回程度でも、1ヶ月に1回程度でも構いません。
自分の好きなことをするのだから、自分の好きなペースで取り組んだらよいのです。
お金がかかることに抵抗がある人は、ほとんどお金のかからないことから始めてみましょう。
今まで趣味を持ちたくても持てなかった人は、簡単なものから始めてみましょう。
最初は手当たり次第、試してみたって構いません。いつか自分にあった楽しいと思えるものに出会えるはずです。
仕事や子育てで忙しい人、今の生活に満足している人は、今でも十分幸せかもしれません。
しかし趣味を持つことにより、もっと人生が豊かなものになる可能性もあります。
興味本位で何か気になっていたことにチャレンジしてみましょう。
50代から始められるおすすめの趣味5選
今まで趣味が持てなかった人は、急に趣味を見つけようと思っても、何をしてみたらよいか分からない…という人も結構いるのではないでしょうか。
ここからは、50代から始めるのにおすすめの趣味について、紹介していきます。
シニア世代から始める趣味なら「アウトドア系」「インドア系」どちらがおすすめ！
料理
今までは家族に作ってもらっていて、自分ではほとんど何もしなかった人や、外食が多かった人は、料理にチャレンジしてみてはどうでしょうか？
50代は食事によって健康面に差が出てくる年代でもあります。
また実際に作ってみたら思っているより簡単で、料理にハマるという人も多いのです。
カメラ
何歳になっても、写真を撮る機会は多くあります。
自分の撮った写真を見て、もっと上手く撮れたらな～と思っている人は結構いるのではないでしょうか。
金銭的に余裕のある人はカメラにこだわるのもよいですし、あまりお金をかけたくない人はカメラ雑誌でアングル等の勉強をするのもよいでしょう。
読書
小さい頃はたくさん本を読んでいたのに、仕事や子育てで忙しく、気づけば全く本を読まなくなったという人は結構いるのではないでしょうか。
最近では電子書籍が充実しており、家でも気軽に読書を楽しむことができます。また、書店とカフェが一体になったお店が増えており、カフェと読書を同時に楽しめるのが魅力です。
読書ならすきま時間で楽しむことができます。
50代からは積極的に「学び」をライフスタイルに取り入れよう！
家庭菜園
家庭菜園は、自分の家の庭やベランダで始めることができます。
野菜の種類にもよりますが、意外に結構簡単で、手間のかからないものもあります。
野菜を育てることでリラックスすることができるし、リフレッシュ効果もあります。
そのうえ家計の節約にもなり、新しい趣味にすることができれば、一石三鳥ですよね。
ウォーキング・ランニング
ウォーキング・ランニングの魅力は、お金をかけず、自分のペースで始められることです。
健康面が気になる50代におすすめです。
体を動かすことで、リフレッシュ効果もあります。
また距離を記録するアプリを使用する、大会に出場するなど、目標を設定することで気持ちを高めることもできます。
50代からは健康維持を趣味に！ウォーキングの注意点や続けるコツは？
まとめ
新しい趣味を見つけるのに、50代からでも全然遅くはありません。
50代は、定年後に新しい人生・第二の人生を過ごすための移行期間であると捉えて、積極的に新しいことにチャレンジしましょう。
また新しい趣味を通じて、新しい人との出会いがあるかもしれません。
新たな出会いは、定年後の人生をさらに楽しいものにしてくれるかも知れません！
